Подскоки с постановкой шага. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Правильная биомеханика ходьбы. Фазы шага. Тройной прыжок с разбега фазы.
Ходьба на носках упражнение. Постановка шага. Техника отталкивания. Отталкивание ногой. Фазы ходьбы.
Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Бег с пятки на носок.
Биомеханика ходьбы человека. Биомеханика шага человека. Обучить технике отталкивания. Прыжки исходное положение. Постановка шага.
Постановка шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Биомеханика движений человека ходьба. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Биомеханика ходьбы. Техника бега правильная постановка стопы. Правильная техника бега. Постановка шага.
Ходьба с высоким поднимаем бедра. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Фазы шага.
Биомеханика походки человека. Фазы шага при ходьбе. Бег с высоким подниманием бедра техника. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Ускоренная ходьба.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Постановка шага. Постановка стопы при беге. Упражнение перекаты с пятки на носок. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Техника прыжка в высоту с места. Фазы ходьбы. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Постановка шага. Постановка шага.
Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Постановка шага. Историческое развитие прыжков в высоту. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом.
Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Постановка шага. Прыжки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Первый шаг в целеполагании. Правильная постановка стопы при беге.
Бег на месте с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Выполнение подскоков. Схема ходьбы.
Биомеханика ходьбы человека норма. Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Отталкивание в прыжках в высоту.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Постановка шага. Подскоки техника выполнения.
Постановка шага. Биомеханика шага. Движение стопы при ходьбе. Подскоки с постановкой шага. Подскоки.
Техника бега. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Постановка шага. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Постановка шага. Биомеханика шага человека. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Ускоренная ходьба.
Отталкивание в прыжках в высоту. Постановка шага. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Отталкивание в прыжках в высоту.
